Zaměření
Klasické sportovní masáže:
masáž zad a šíje, horní, dolní končetiny, masáž celého těla
Účinky masáže:
- povzbuzující, tonizující
- připraví na aktivní den
- nabudí k sportovním aktivitám a psychické pozitivitě
- prokrvuje svaly
- vhodné při sedavém zaměstnání, uvolní
Kontraindikace masáže:
horečnaté stavy, otevřené rány, akutní onemocnění kůže, přecitlivělost na teplo, gravidita
